描述

三文魚鰭為三文魚最香口,最嫩滑部份,可氣炸、油炸或香煎作小食用,簡單做法已經非常美味。
三文魚含有豐富的OMEGA-3,每100克就有約2.3克,是最有益健康的魚之一。
經常食用三文魚,能有效降低血壓、膽固醇及心臟病的發病率。
其所含的OMEGA-3更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效。