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成份:
馬鈴薯，忌廉（35％），西蘭花（20％），芝士（6％），鹽，穩定劑（E461），調味劑，香料。
每100克的營養價值
能量 680kJ / 165kcal
蛋白質 4克
碳水化合物 10克
其中糖4.1克
脂肪 11.5克
其中飽和脂肪7.8克
纖維 1.8克
鈉 352毫克

煮法：
烹飪前請不要解凍。 不要重新冷凍除霜的產品。

1. 焗爐：將焗爐預熱至220°C，然後將西蘭花芝士焗薯均勻地分佈在烤盤上（最好使用一張牛油紙）。 在焗爐中間煮20-25分鐘（在對流焗爐中煮18-23分鐘），或者直到它們變成金黃色為止。 煮一半時間後，輕輕攪拌並翻轉。 不同焗爐的烹飪時間可能會有所不同。 上菜前靜置2-3分鐘。

2. 空氣炸鍋：加熱到180℃。 將西蘭花芝士焗薯煮12-15分鐘，或直到金黃色酥脆。 煮一半時間後，翻轉西蘭花芝士焗薯。